Vzdať sa alkoholu zvyšuje duševné zdravie žien


Autor: Norra MacReady
WebMD Health News

9. júl 2019 – Podľa štúdie, ktorá bola publikovaná online v tomto týždni, môže byť pre ženy ukončenie pitia spojené s výrazným zlepšením duševného zdravia. Canadian Medical Association Journal,

Zistenia pochádzajú z porovnania dvoch skupín ľudí, ktoré spolu zahŕňali viac ako 40 000 ľudí. V oboch prípadoch ženy, ktoré nikdy nepili alkohol, hlásili najvyššiu úroveň duševnej pohody, ale ženy, ktoré začali ako umiernení pijani a skončili počas 4-ročného obdobia štúdia, dosiahli najväčšie zlepšenie v oblasti duševného zdravia, takže ich pohoda bola blízky k hlasovaniu abstinentov.

Zlepšilo sa aj duševné zdravie medzi mužmi, ktorí prestali piť, ale výsledky neboli štatisticky významné, hovoria autori štúdie Xiaoxin I. Yao, PhD, zo školy verejného zdravia, Lekárskej fakulty Li Ka Shing, University of Hong Kong a ich kolegov ,

Zistenia dopĺňajú rastúci počet dôkazov, ktoré naznačujú, že mierne pitie nemusí zlepšiť kvalitu života súvisiacu so zdravím, spoluautor Michael Y. Ni, MD, University of Hong Kong's School of Public Health, uviedol v tlačovej správe. "Namiesto toho môže byť ukončenie pitia spojené s priaznivejšou zmenou duševnej pohody, blížiacou sa úrovni celoživotných abstinentov."

Výskumníci analyzovali údaje od dospelých, ktorí sa zúčastnili na štúdii FAMILY Cohort, ktorá analyzuje veci, ktoré prispievajú k blahu občanov v Hongkongu.

Na zohľadnenie kultúrnych rozdielov autori analyzovali aj údaje z amerického národného epidemiologického prieskumu o alkohole a súvisiacich podmienkach, ktorý bol navrhnutý na meranie porúch súvisiacich s užívaním alkoholu a súvisiacich ochorení u dospelých v Spojených štátoch.

Pre štúdiu autori definovali "miernych konzumentov" ako ženy, ktoré mali sedem nápojov alebo menej týždenne. "Ľudia, ktorí hlásili silné pitie, boli vylúčení, pretože dôkazy o nepriaznivých vplyvoch ťažkého pitia na kvalitu života súvisiace so zdravím sú dobre zavedené," vysvetľujú.

Na začiatku muži a ženy, ktorí nikdy nepili alkohol, hlásili najvyššiu úroveň duševnej pohody po úprave pre širokú škálu premenných vrátane sociodemografických charakteristík, indexu telesnej hmotnosti, stavu fajčenia, fyzického zdravia a fyzickej aktivity. ,

Ale pri následnom sledovaní bolo zlepšenie duševného zdravia u žien, ktoré skončili pitie počas obdobia štúdie, väčšie ako u žien, ktoré boli celoživotnými abstinentmi.

Pre ľudí, ktorí prestanú piť, môžu byť dávky podobné tým, ktoré zažívajú ľudia, ktorí prestali fajčiť, ktorí majú v konečnom dôsledku zdravotné výsledky podobné tým, ktorí nikdy nefajčili, uvádzajú autori.