Sú nízkokalorické sladidlá pre vás dobré alebo zlé?


Marquita Adams, spotrebiteľka, Alexandria VA.

Chris Brown, spotrebiteľ, Aurora OH.

FDA: „Ďalšie informácie o sladidlách vysokej intenzity povolených na použitie v potravinách v Spojených štátoch.“

sladidlá: „Cukrové alkoholy ako náhrada cukru v potravinárskom priemysle.“

Časopis Akadémie výživy a dietetiky: „Spotreba nízkokalorických sladidiel u detí a dospelých v Spojených štátoch.“

Allison Sylvetsky, PhD, odborný asistent cvičebných a výživových vied, Univerzita Georga Washingtona v Milken Institute, škola verejného zdravia, Washington, D.C.

Medzinárodný denník obezity„Ovplyvňuje spotreba nízkoenergetického sladidla príjem energie a telesnú hmotnosť? Systematické preskúmanie dôkazov zo štúdií na ľuďoch a na zvieratách vrátane metaanalýz. “

American Journal of Clinical Nutrition„Nahradenie kalorických nápojov vodou alebo diétnymi nápojmi za zníženie telesnej hmotnosti dospelých: hlavné výsledky randomizovanej klinickej skúšky Výber zdravých možností každý deň (VOĽBA).“

Trendy v endokrinológii a metabolizme„Umelé sladidlá pôsobia kontraintuitívne a vyvolávajú metabolické poruchy.“

Fyziológia a správanie: „Metabolické účinky nevyživujúcich sladidiel.“

Starostlivosť o cukrovku: „Zmeny v spotrebe sladkých nápojov a umelo sladených nápojov a následné riziko cukrovky typu 2: výsledky z troch veľkých perspektívnych kohorty žien a mužov v USA.“

Mŕtvica„Umelo sladené nápoje a mozgová mŕtvica, ischemická choroba srdca a celková úmrtnosť v iniciatíve za zdravie žien.“

The New England Journal of Medicine, Journal Watch: „Dieta Nealkoholický nápoj viazaná na mozgovú porážku, riziko demencie.“

Časopis Akadémie výživy a dietetiky: „Postavenie Akadémie výživy a dietetiky: Používanie výživných a nevyživujúcich sladidiel.“

Debbie Petitpain, registrovaná dietetická výživa; hovorca médií, Akadémia výživy a dietetiky; riaditeľ pre zdravie, Úrad podpory zdravia, Lekárska univerzita v Južnej Karolíne.

Americké ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb a ministerstvo poľnohospodárstva USA: „2015–2020 Diétne smernice pre Američanov, 8. vydanie.“

Research Surveys Research Group, Dietary Data Brief No. 18: “Pridaný cukor Príjem Američanov: Čo

Jeme v Amerike, NHANES 2013-2014. “

Sandra Arevalo, registrovaná dietetická výživa; hovorca médií, Akadémia výživy a dietetiky; riaditeľka komunity a vzdelávania pacientov, Nemocnica Montefiore Nyack, Nyack, NY.

truvia.com: „Truvia Ingredients“.

obeh: „Dlhodobá konzumácia sladidla a umelo sladených nápojov a riziko úmrtnosti dospelých v USA.“

Eatright.org: „Sú umelé sladidlá bezpečné pre deti?“

Healthy Children.org: “Sladidlá a náhrady cukru: Časté otázky pre rodičov.”