Príspevok: Splnenie


Toto je príspevok od Peter Lawrence autor The Happy Minimalist. Narodil sa a vychoval v Singapure a žije v Santa Clare v Kalifornii. Dosiahol dôchodok pred normálnym dôchodkovým vekom nie preto, že vyhral lotériu, zdedil bohatstvo alebo sa pripojil k začatiu. Peter pripisuje svoj predčasný odchod do svojho minimalistického životného štýlu.

Niekedy môžu niektorí ľudia naďalej jesť a naďalej cítiť hladní. Obesenie sa prázdnymi kalóriami nie je náhradou za základné živiny, ktoré telo potrebuje. Konzumácia rôznych farieb ovocia a zeleniny spolu s orechmi, zrnami a strukovinami môže poskytnúť potrebné živiny, ktoré telo potrebuje, aby ste mohli skutočne znížiť kalórií bez toho, aby ste pocítili hlad. Kalorické obmedzenie je osvedčeným spôsobom, ako spomaľovať proces starnutia a zachovať maximálnu vitalitu. Cieľom by malo byť skôr konzumovať potravu s hustou výživou ako s potravinami bohatými na kalóriá. Bohužiaľ, veľa ľudí si to vyberie. A keď sa naďalej cítia hladní, pokračujú v práci s rovnakými nevyžiadanými, spracovanými alebo zabalenými jedlami. Ale žiadne množstvo potravín bohatých na energiu, ale s nízkou výživou, splní túžbu tela. Podobne žiadne množstvo materiálnych vecí nedokáže splniť naše najvyššie potreby.

V roku 1943 Abraham Maslow uviedol svoju teóriu o ľudskej motivácii známu ako Maslowova hierarchia potrieb. Na dne pyramídy sú fyziologické potreby. Na vrchole je potreba sebadaktualizácie. V rozvinutom svete, napriek tomu, že sme ľahko splnili naše požiadavky na nižšej úrovni, sa mnohí nezdajú byť splnené. Dôvodom je, že sa snažia uspokojiť svoju najvyššiu potrebu s nižšou úrovňou veci. Snaha udržiavať a poraziť Jonesovcov sa považuje za konečný úspech. Ako takí, naďalej hrajú na nižších úrovniach pyramídy namiesto toho, aby uznali, že majú dostatok a presahujú. Pokiaľ ste v režime, že máte väčší dom, rýchlejšie auto atď; nikdy nebudete úplne spokojní. Keďže potreby vášho tela nemôžu byť spokojné s prázdnymi kalóriami, túžba vašej duše sa nedá uspokojiť ani materiálnymi materiálmi. Ako povedal Abraham Maslow: "Hudobník musí vyrábať hudbu, umelca musí maľovať, básnik musí napísať, ak má byť nakoniec v pokoji so sebou."


Copyright © 2007-2015 earlyretirementextreme.com
Tento informačný kanál je určený len na osobné, nekomerčné použitie.
Používanie tohto informačného kanála na iných webových stránkach porušuje autorské práva. Ak vidíte toto upozornenie kdekoľvek inde ako vo vašom čítačke správ, robí to stránku, na ktorej si prezeráte porušenie autorských práv. (Digitálna odtlačok prsta: 47d7050e5790442c7fa8cab55461e9ce)

Pôvodne publikované 2011-02-15 13:14:38.