Správny predpis pre vaše zdravie


Novinky Obrázok: Spánok: Správny predpis pre vaše zdravie

WEDNESDAY, 10. júla 2019 (HealthDay News) – Podľa odborníkov na spánok je sedem až deväť hodín spánku nevyhnutná pre vaše zdravie.

Príliš málo spánku nielenže vás robí unaveným a mrzutým po celý deň, ale má aj iné nežiaduce vedľajšie účinky, vrátane zníženej kreativity a presnosti, zvýšeného stresu, triašok, bolesti a straty pamäte.

Taktiež vás vystavuje riziku vzniku príznakov podobných poruchám pozornosti s hyperaktivitou, ako aj rýchlu srdcovú frekvenciu a zvýšené riziko srdcových ochorení alebo mŕtvice. Amit Narula, lekársky riaditeľ Centra pre poruchy spánku v nemocnici Carroll, vo Westminster, Md.

"Je to jednoduchšie dostať infekciu a mohlo by to byť ťažšie, alebo trvať dlhšie, ako sa zbaviť infekcie," povedala Narula v nemocničnej tlačovej správe.

Krátko sa počas noci prebúdza normálne, povedal. Ale keď sa zobudíte dlhšie ako 8 hodín, je to považované za prerušené spanie.

Keď je váš spánok prerušený, musíte začať celé prechádzanie cez štyri potrebné fázy spánku. A to vám môže zabrániť dostať hlboký spánok, ktorý potrebujete.

LifeBridge Health, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti v Marylande, ktorý je prepojený s Carroll Hospital, ponúka tieto tipy na lepší spánok:

  • Vyhnite sa alkoholu, nikotínu, jedla a nápojov v blízkosti pred spaním.
  • Uchovávajte si denník spánku, aby ste sa mohli so svojím lekárom porozprávať o vašich zvykoch a vzoroch spánku.
  • Udržujte svoju spálňu chladnú a tmavú.
  • Použite svoju posteľ len na sex a spánok.
  • Každú noc idete spať v rovnakom čase.
  • Udržujte obrazovky ako televízory, smartfóny a tablety mimo spálne.
  • Uistite sa, že vaša posteľ je pohodlná.
  • Udržujte domáce zvieratá mimo spálne.
  • Vyhnite sa tesnému alebo obmedzujúcemu oblečeniu.
  • Udržujte zoznam úloh, takže sa zajtra nebudete posadnúť.

Ak máte problémy so spaním a spaním, porozprávajte sa so svojím lekárom. Väčšinu problémov so spánkom možno liečiť.

Spánkoví lekári môžu diagnostikovať alebo eliminovať problémy, ako je spánková apnoe, periodická porucha pohybu končatín, narkolepsia, syndróm nepokojných nôh a nespavosť.

– Steven Reinberg

MedicalNews
Copyright © 2019 HealthDay. Všetky práva vyhradené.

ZDROJ: LifeBridge Health, tlačová správa, júl 2019




OTÁZKA

Prečo spíme?
Pozri Odpoveď

Zákonodarcovia hľadajú vedecké preskúmanie plánu prísne regulovať všetky Fentanyl Copycats


WASHINGTON (TASR) – Zákonodarcovia v americkom senátnom súdnom výbore vyzvali vládu Trumpa, aby vykonala vedeckú revíziu návrhu zákona ministerstva spravodlivosti s cieľom klasifikovať všetky nezákonné chemické reťazce silného lieku proti bolesti fentanylu v rovnakej právnej kategórii ako heroín.

Široká legislatíva môže „odradiť od platného, ​​kritického medicínskeho výskumu zameraného na reakcie na krízu opiátov,“ povedali senátori v liste ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb (HHS) 10. júla.

Zákonodarcovia a zdravotnícki predstavitelia uviedli, že fentanyl, ktorý je asi 100-krát silnejší ako morfín, poháňa epidémiu predávkovania opioidmi.

Ako to predpisujú lekári, fentanyl je klasifikovaný ako liek Schedule II, čo znamená, že je vysoko návykový, ale má medicínsky účel, typicky na liečbu intenzívnej bolesti pri rakovine.

Ale chemici primárne v Číne vytvorili množstvo mierne zmenených verzií drogy, ktoré zasiahli ulice v USA.

Ak by návrh zákona schválil Kongres, uložilo by to všetky nezákonné analógy fentanylu do zoznamu 1 spolu s heroínom, čo by znamenalo, že sú návykové, nemajú žiadny medicínsky účel a sú skutočne zakázané.

Legislatíva je navrhnutá tak, aby pomohla prokurátorom držať krok s zločincami, ktorí chrlia chemicky vylepšené analógy fentanylu, aby sa vyhli striktným predpisom I.

Ale vedeckí experti, vrátane niektorých v rámci HHS, tvrdia, že automatické umiestnenie všetkých analógov do zoznamu 1 by mohlo potlačiť výskum v boji proti kríze opiátov. Tvrdia, že nariadenia o správe drog (DEA) na získanie súhlasu s takýmto výskumom sú natoľko náročné, že odradia mnohých vedcov od žiadania o potrebné výnimky.

Vo svojom liste Azarovi senátori uviedli, že administratíva „neuskutočnila adekvátne konzultácie s verejnými zdravotníckymi agentúrami“ o vplyve klasifikácie všetkých analógov fentanylu ako zoznamu I.

"Obávame sa, že neschopnosť zapojiť potrebných odborníkov v oblasti zdravotníctva prikladá príliš veľa právomocí orgánu činnému v trestnom konaní," napísali a dodali, že by to mohlo tiež "odradiť od platného, ​​kritického lekárskeho výskumu."

List podpísali demokratickí senátori Richard Durbin, Sheldon Whitehouse, Amy Klobuchar, Christopher Coons, Mazie Hirono, Cory Booker a Kamala Harris, ako aj republikánsky senátor Mike Lee.

Hovorca HHS potvrdil prijatie listu a povedal, že všetky kongresové otázky sú brané vážne.

DEA nemala žiadne okamžité pripomienky.

List prišiel potom, čo Reuters tento týždeň informoval o prebiehajúcom spore medzi agentúrami v rámci HHS a DEA nad navrhovanými analógovými právnymi predpismi fentanylu.

V nedeľu 20. júna-briefing s pracovníkmi Senátu súdnictva výboru, úradník z Národného inštitútu pre zneužívanie drog varoval, že návrh zákona, ako je navrhnutý mohol vytvoriť regulačné prekážky, ktoré bude príliš ťažké pre vedcov, aby výskum možných zdravotných výhod analógov fentanylu. Takéto výhody by mohli zahŕňať antidotá predávkovania alebo tvorbu liekov proti bolesti bez návykových vlastností.

Za normálnych okolností DEA a Úrad pre kontrolu potravín a liečiv v USA preskúmavajú chemické zlúčeniny jednotlivo, aby každý z nich určil klasifikáciu kontrolovaných látok, pričom FDA určí, či sú takéto "plánovacie" rozhodnutia vedecky platné.

Návrh zákona, ktorý predstavil republikánsky senátor Ron Johnson a republikánsky zástupca Jim Sensenbrenner, by z tohto procesu znížil FDA.

Čo vedieť a robiť


12. júla 2019 – Tropická búrka Barry sa stále blíži obyvateľom Louisiany.

Obavy z prudkých dažďov a záplav nie sú obmedzené na Louisianu. Mississippi, Florida Panhandle a Alabama sú tiež ohrozené záplavami a extrémnym dažďom. Prezident Donald Trump vyhlásil federálnu krízu pre Louisianu, aby začala koordinovať pomocné úsilie medzi ministerstvom vnútornej bezpečnosti a Federálnou agentúrou pre riadenie núdzových situácií.

Obyvatelia nastupujú do výkladov a vytvárajú búrkové bariéry, aby znížili pravdepodobnosť poškodenia povodní. Akcia pred búrkou môže pomôcť znížiť problémy počas a po búrke.

Tipy pre zaobchádzanie s blížiacou sa búrkou

  • Zostaň dnu.
  • Chráňte svoje okná a dvere s preglejkou alebo permanentnými žalúziami.
  • Nalaďte si miestne spravodajské stanice a získajte aktuálne informácie.
  • V prípade potreby nájdite miestny núdzový prístrešok.
  • Naplňte plastové fľaše pitnou vodou.
  • Pripravte si balenie a naplánujte evakuačné trasy vo vašej oblasti.

Čo očakávať neskôr

Po búrke by ste vy a vaša rodina mohli čeliť záplavám, zostreleným elektrickým vedeniam, poškodeniu plesňou a iným rizikám pre vaše zdravie.

jedlo

Úrad americkej ministerstva poľnohospodárstva pre bezpečnosť potravín a inšpekčnú službu vydal odporúčania:

  • Skontrolujte konzervované potraviny; zničiť poškodené plechovky. Môže dôjsť k poškodeniu spôsobenému opuchom, presakovaním, prepichnutím, otvormi, zlomeninami, rozsiahlou hrdzavením alebo rozdrvením / pretrhnutím dostatočne silným, aby sa zabránilo normálnemu stohovaniu alebo otváraniu pomocou ručného otvárača na kolesá.
  • Odhoďte drevené rezné dosky, plastové pomôcky, bradavky na detskú fľašu a cumlíky, ktoré sa mohli dostať do kontaktu s vodou. Neexistuje spôsob, ako ich bezpečne vyčistiť.
  • Dôkladne umyte kovové panvice, keramické riady a riad (vrátane otváračov plechoviek) mydlom a vodou (ak je k dispozícii teplá voda). Opláchnite a dezinfikujte ich varením v čistej vode alebo ich namočením na 15 minút do roztoku 1 polievkovej lyžice neparfumovaného kvapalného chlórového bielidla na galón pitnej vody.
  • Ak bola vaša chladnička alebo mraznička ponorená povodňovými vodami – a to aj čiastočne – nie je bezpečné používať a musí sa zlikvidovať.
  • Akékoľvek jedlo, ktoré by mohlo prísť do kontaktu s vodou, musí byť čo najskôr vyhodené.
  • Potraviny podliehajúce skaze, ako je mäso, hydina, ryby a mliečne výrobky, ktoré boli z chladničky kvôli výpadkom elektrickej energie, musia byť vyhodené.
  • Nebezpečné potraviny môžu spôsobiť, že budete chorí, aj keď to vyzerá, vôňa a chutí normálne. Ak máte pochybnosti, vyhoďte ho.

voda

Nepoužívajte vodu, o ktorej máte podozrenie, alebo ste sa dozvedeli, že je kontaminovaná na umývanie riadu, čistenie zubov, umývanie a prípravu jedla, umyte si ruky, vyrábajte ľad alebo si pripravujte detskú výživu.

Vyčistenie

Po búrke prešiel a čistenie je možné, veľké hrozby môžu stále číhajú, ako sú úniky plynu, trosky a kanalizácie. Chyby, najmä komáre, budú hojné. Chráňte sa schváleným repelentom.

Keď voda ustupuje, pleseň je pravdepodobná.

Vystavenie plesniam môže viesť k záchvatu astmy, alergickým reakciám alebo podráždeniu očí a kože. Vyhnite sa kontaminovaným budovám a kontaminovanej vode čo najviac. Forma je zložitá. Ak ste neboli schopní vyschnúť svoj domov do 24 až 48 hodín po búrke, je tu šanca, že máte pleseň. Všetko musí byť úplne vysušené, dokonca aj nábytok, aby sa predišlo zdravotným problémom.

Na čistenie plesne zmiešajte šálku domáceho bielidla s galónom neznečistenej vody. Alebo jemne hmly spóry plesní trením alkoholu.

Nesmiešajte bielidlo s amoniakom, pretože môže vytvárať toxické výpary.

Ak problém pretrváva, možno budete potrebovať profesionálny servis.

zdroje

nhc.noaa.gov: “Národné centrum hurikánov a centrum stredného Tichého hurikánu.”

CBS news: „Tropická búrka Barry: Trump vyhlásil núdzový stav, keď Barry hrozí, že zaplaví Louisianu nebezpečnými povodňami.“

CNN.com: “Tropická búrka Barry.”

cdc.gov: „Udržujte potraviny a vodu v bezpečí po katastrofe alebo núdzovom stave.“

cdc.gov: „Vyčistite bezpečne po katastrofe“.

cdc.gov: „Sprievodca majiteľom domu a nájomcom po vyčistení plesní po katastrofách“

fsis.usda.gov: „USDA ponúka tipy na bezpečnosť potravín pre oblasti v tropickej búrke Barry.“


© 2019 WebMD, LLC. Všetky práva vyhradené.

Walmart zníži $ 100 z bežeckého pásu NordicTrack C500 na premiérový deň


Beh pokračuje byť cvičenie, ktoré vám pomôže spáliť veľké kalórie, a pri behu vonku poskytuje viac dobre zaoblené cvičenie, mať svoj vlastný bežecký pás predstavuje ďalšie výhody. To vám umožní pracovať v pohodlí vášho domova, nie je ovplyvnený počasie, a ponúka viac súkromia. S toľkými možnosťami na dnešnom trhu, to môže byť náročné nájsť perfektné pre váš domov. Našťastie pre vás Walmart hackuje ceny na bežeckých pásoch NordicTrack, aby súťažil s obchodmi Amazon Prime Day.

Ak chcete ísť spolu s cvičením, možno budete chcieť tiež zvážiť fitness tracker. Amazon v súčasnosti ponúka zľavy na Apple Watch a Fitbit Versa pred premiérovým dňom.

NORDICTRACK C500 TREADMILL – $ 499

walmart kvapky zľava na nordictrack c500 bežecký pás

Prvým dňom je vytvorenie spoločnosti Amazon, ale Walmart, ktorý odmietol sedieť, tiež znížil úžasné ponuky na tisíce produktov vrátane tohto bežeckého pásu NordicTrack C500. Normálne $ 599, tento fitness stroj je teraz k dispozícii za pouhých 499 dolárov.

NordicTrack C500 má 6-palcový viacfarebný LCD monitor, ktorý poskytuje prehľad o aktuálnom vývoji a ďalších metrikách fitness. Má tiež dva stereo reproduktory, ktoré vám umožnia pripojiť hudbu. Medzi ďalšie funkcie patrí FlexSelect Cushioning, ktorý chráni vaše kĺby pred nárazom a funkciou EasyLift, ktorá umožňuje rýchle zloženie palety pre kompaktné ukladanie.

Čo je najvýznamnejšie na bežeckom páse NordicTrack C500, je jeho kompatibilita s iFit, softvérom sledujúcim zdravie, ktorý je dostupnou alternatívou k Pelotonu. Tento softvér poskytuje interaktívny osobný tréning, profesionálny koučing, tréningové návrhy, tipy na výživu a ďalšie. Má neustále sa rozširujúcu knižnicu on-demand tréningov pod vedením trénerov z celého sveta, takže si môžete vybrať predprogramované tréningy navrhnuté profesionálnymi športovcami.

Vstavaný softvér C500 vám tiež umožňuje prechádzať celým radom virtuálnych destinácií kdekoľvek na svete. Jeho špičková technológia prispôsobenia sklonu digitálne prispôsobuje váš odpor, aby napodobňovala terén v reálnom svete, čím poskytuje úplne pohlcujúci tréningový zážitok.

Nákup NordicTrack C500 Bežecký pás na Walmart za pouhých 499 dolárov a pozdvihnite si cvičebný režim s interaktívnym osobným tréningom vo vašej domácnosti.

Walmart tiež ponúka zľavy na niekoľko rozpočtových možností fitness zariadenia: Bežecký pás Gold's Gym Trainer 430i klesne na 379 USD, Rovnako ako NordicTracK C500, aj The Gold's Gym Trainer je tiež kompatibilný s iFit pre interaktívnejší tréningový zážitok.

Hľadáte ďalšie ponuky v rámci Prime Day? Pozrite sa na tieto skvelé ponuky na kuchynské gadgets, tech, a ďalšie.






Antidepresíva Použitie Cuts smrti tretím v tých, ktorí trpia cukrovkou


Miriam E. Tucker
9. júl 2019

Väčšina antidepresívnych tried je spojená so zníženým rizikom úmrtnosti u ľudí s cukrovkou aj s veľkou depresiou.

U všetkých tried antidepresív sa pozorovalo približne 35% zníženie úmrtí počas sledovaného obdobia s výnimkou reverzibilných inhibítorov monoaminooxidázy A (RIMA).

"Keďže výskyt závažnej depresívnej poruchy u jedincov s diabetom je výrazne vyšší ako u všeobecnej populácie a cukrovka a depresia každý nezávisle prispievajú k zvýšeniu celkovej úmrtnosti, navrhujeme, aby lekári sledovali depresiu u pacientov s diabetom," uviedol vedúci výskumník Vincent Chin -Hung Chen, MD, PhD, profesor medicíny na lekárskej univerzite Chang Gung a psychiatr v Chiayi Chang Gung Hospital, Taiwan, povedal Medscape Medical News,

"Klinickí lekári môžu spolupracovať s psychiatrami, aby pomohli týmto pacientom, vrátane predpisovania antidepresív," dodal Chen.

Zároveň však upozornil, že toto je "asociačná štúdia a nepredstavuje kauzálny vzťah. Ďalšie štúdie sú opodstatnené," aby sa zistili výsledky, najmä v iných krajinách alebo oblastiach, zdôraznil.

Výsledky sú z retrospektívnej analýzy viac ako 50 000 jedincov s komorbidným diabetom a závažnou depresiou alebo dystýmiou z celoštátnej taiwanskej databázy. Štúdia bola publikovaná online 2 Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Chen a jeho kolegovia.

Inverzný vzťah medzi antidepresívnou dávkou a skorou smrťou

Pomocou údajov z obdobia 2000 – 2013 z Národnej databázy výskumu zdravotného poistenia na Taiwane vedci identifikovali 53 412 pacientov s novodiagnostikovaným diabetom – typ diabetu sa nedal zistiť z databázy – a následne diagnostikovať depresiu (závažná depresívna porucha alebo dystymická porucha). Osoby s antidepresívnym použitím pred diagnózou diabetu boli vylúčené.

Z nich 50 522 ľudí užívalo antidepresíva a 2880 ľudí nebolo.

Osoby užívajúce antidepresíva boli rozdelené do troch podskupín dávok na základe kumulatívnej definovanej dennej dávky (cDDD) alebo predpokladanej priemernej udržiavacej dávky denne pre liek užívaný na jeho hlavnú indikáciu u dospelých: <28 DDD (19,3% pacientov), ​​28-84 DDD (18,3%) a 84-364 DDD (62,4%).

V priebehu 10-ročného sledovania (priemer 9,2-9,9 rokov) sa miera úmrtnosti pohybovala od 1113,7 / 100 000 osobo-rokov v skupine s najvyššou dávkou po 1963,7 / 100 000 osobo-rokov v skupine s najnižšou dávkou (P <0,001).

Po úprave sa celková mortalita znížila s nárastom kumulatívnej celkovej dávky. Toto sa stalo štatisticky významné pri cDDD> 28 (pomer rizika [HR], 0,91) a významnosť sa zvýšila pri cDDD> 84 (HR, 0,65).

Keď bola každá zo siedmich tried antidepresív analyzovaná oddelene, nebol žiadny významný vplyv na celkovú mortalitu s cDDD <83.

Keď cDDD bolo ≥ 84, signifikantne sa znížila mortalita u selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (HR, 0,63), inhibítorov spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (HR, 0,58), inhibítorov spätného vychytávania norepinefrínu a dopamínu (HR, 0,20), mirtazapínu (HR, 0,60). ), tricyklické / tetracyklické antidepresíva (HR, 0,73) a trazodón (HR, 0,52).

Naproti tomu RIMA boli spojené so signifikantným zvýšením celkovej mortality (HR, 1,48).

"Na Taiwane sa RIMA zvyčajne používa ako liek druhej línie na depresiu, keď väčšina antidepresív nefunguje." [higher] nebezpečenstvo [for death] môže byť dôsledkom indikácie indikácie na liečbu depresívnych pacientov rezistentných na liečbu so zlou prognózou, “navrhol Chen Medscape Medical News,

Mechanizmus redukcie mortality s antidepresívami nie je známy, ale autori predpokladajú, že by mohol súvisieť s efektom modulácie zápalu.

Súhrnne povedané, Chen a kolegovia hovoria: „Podľa našich vedomostí je to prvá rozsiahla kohortová štúdia založená na populácii na identifikáciu inverznej asociácie medzi užívaním antidepresív a mortalitou u jedincov diagnostikovaných s DM a komorbidnou depresiou.“

A zdôrazňujú, že údaje poskytujú „ďalšie odôvodnenie skríningu a liečby depresie u osôb, ktoré majú [diabetes]. "

Štúdia bola podporená grantmi z Changhua Christian Hospital, Taiwan. Chen neuviedol žiadne relevantné finančné vzťahy.

Xpovio s dexametazónom schváleným pre refraktérny mnohopočetný myelóm


Novinky Obrázok: Xpovio s dexametazónom schváleným pre refraktérny mnohopočetný myelóm

Utorok, 9. júla 2019 (HealthDay News) – Tablety Xpovio (selinexor) boli schválené na použitie v kombinácii s dexametazónom na liečbu dospelých s recidivujúcim refraktérnym mnohopočetným myelómom, ktorý minulý týždeň oznámil Úrad pre kontrolu potravín a liečiv USA.

Kombinácii liečiv bolo udelené zrýchlené schválenie pre pacientov, ktorých ochorenie zostáva rezistentné voči iným liečbám, vrátane aspoň dvoch inhibítorov proteazómu, aspoň dvoch imunomodulačných činidiel a monoklonálnej protilátky proti CD38.

Schválenie bolo založené na údajoch od 83 pacientov s recidivujúcim refraktérnym mnohopočetným myelómom, ktorí dostávali Xpovio a dexametazón. Výskumní pracovníci zistili celkovú mieru odpovede 25,3% na konci štúdie. Medián času do prvej odpovede bol štyri týždne a pohyboval sa od jedného do 10 týždňov. Medián trvania odpovede bol 3,8 mesiaca. FDA poznamenáva, že schválenie bolo založené aj na informáciách z prebiehajúcej, randomizovanej štúdie u pacientov s mnohopočetným myelómom, ale na overenie klinického prínosu Xpovia sú potrebné ďalšie klinické štúdie.

Bežne hlásené vedľajšie účinky pri liekovej kombinácii zahŕňajú leukopéniu, nízky počet neutrofilov, neutropéniu, trombocytopéniu a anémiu. Bolo hlásené aj vracanie, nevoľnosť, únava, hnačka, horúčka, znížená chuť do jedla, úbytok hmotnosti, zápcha, infekcie horných dýchacích ciest a hyponatrémia. Lekári by mali monitorovať pacientov liečených Xpoviom a dexametazónom z dôvodu nízkeho krvného obrazu, krvných doštičiek a hladiny sodíka; mali by optimalizovať stav hydratácie pacientov, krvný obraz a iné lieky, aby sa zabránilo závratom alebo zmätkom. Pacienti majú byť poučení, aby neužívali Xpovio s liekmi, ktoré by mohli spôsobiť závraty alebo zmätenosť.

Schválenie Xpovio bolo udelené Karyopharm Therapeutics.

Viac informácií

MedicalNews
Copyright © 2019 HealthDay. Všetky práva vyhradené.





SLIDESHOW

Pochopenie rakoviny: Metastázy, štádiá rakoviny a ďalšie
Pozrite si čas »Prezentácia

Sex môže byť menej spokojný s vekom, príliš málo žien hľadať pomoc


Odpovede tisícov postmenopauzálnych žien v Spojenom kráľovstve na voľnú textovú štúdiu o tom, prečo robia alebo nemajú sex, zdôrazňujú známe vzory podľa výsledkov publikovaných 10. júla menopauza, Zistenia vzbudzujú vážne obavy, prečo tak málo žien hľadá pomoc pre sexuálnu dysfunkciu, uviedli odborníci.

Len 6% starších žien vyhľadalo lekársku pomoc pre sexuálnu dysfunkciu, uviedla Helena Harderová, PhD, Sussex Health Outcome Research a Education in Cancer, University of Sussex, Brighton, Spojené kráľovstvo a kolegovia.

Tento nízky podiel poukazuje na potrebu väčšieho počtu otázok zo strany poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, najmä poskytovateľov primárnej starostlivosti, ktorí boli poskytovateľmi pomoci, keď ženy hľadali pomoc.

Údaje pochádzajú z podmnožiny žien, ktoré sa zúčastnili britského kolaboratívneho testu skríningu rakoviny vaječníkov (UKCTOCS). Na začiatku štúdie vyplnilo dotazník o sexuálnej aktivite Fallowfield 24 305 žien; z nich 4418 (19%) poskytlo komentáre k sexuálnej aktivite, ktoré boli základom tejto analýzy.

O jednej štvrtine Sexuálne aktívny

V študijnej skupine (medián veku, 64 rokov), 65% respondentov malo partnera a 22,5% bolo sexuálne aktívnych.

Medzi tými, ktorí uviedli, že sú sexuálne neaktívni, najčastejším dôvodom nebol intímny partner (44,8%). Takmer tretinu žien tvorili vdovy (28,2%) "a uviedli, že je ťažké stretnúť sa s inými mužmi, stratili záujem o sex po smrti partnera, alebo nechcú zapájať sa do iných sexuálnych vzťahov," píšu autori. ,

Menšia časť žien uviedla, že nemá partnera v dôsledku rozvodu alebo rozluky (4,2%) a niekoľko z nich uviedlo, že sú celibátni, hlavne z náboženských dôvodov (2,4%).

"Iba 5% žien v tejto štúdii sa zapojilo do fyzickej citlivosti (maznanie, bozkávanie) a len niečo viac ako 1% uviedlo, že majú pohlavný styk," píšu autori.

Ďalšími dôvodmi, prečo účastníci uviedli, že sú sexuálne neaktívni, sú, že nemajú záujem o sex (30%); ich partner mal fyzický problém (23%); ich partner nemal záujem (21%); samotný respondent mal fyzický problém (11,2%); respondent bol príliš unavený (9%); partner bol príliš unavený (7,6%); a iné (26,1%).

"Ak sa nepýtame, nepovedia to"

To, že iba 6% požiadalo o lekársku pomoc pri sexuálnej dysfunkcii, môže naznačovať druhy otázok, ktoré by mali poskytovatelia zdravotnej starostlivosti klásť na svojich postmenopauzálnych pacientov.

"Ak sa nepýtame, nepovedia to," povedala Jennifer Berman, MD, urologka s Berman Women Wellness Center v Los Angeles, ktorá je uznávaným odborníkom na sexuálne zdravie. Medscape Medical News, "Je to dosť ťažké hovoriť o tom s našimi partnermi, oveľa menej v ordinácii, keď tieto dvere neboli otvorené."

Validované dotazníky o vzrušení, libide a menopauze by sa mali používať rutinne, povedala. V minulosti sa lekári mohli tejto téme vyhnúť, pretože neexistovali žiadne lekárske zákroky, ale to sa zmenilo.

"Neexistuje žiadna ospravedlnenie pre lekárov, aby im ich predpisovali," povedala.

Berman dodal, že ženy nemusia vyhľadávať liečby, pretože o nich nevedia. Tí, ktorí vedia niečo o takýchto liečebných postupoch, môžu byť nesprávne informovaní o možných vedľajších účinkoch, ak o ich liečbe nepočuli od svojho lekára.

Berman a autori hovoria, že závery štúdie nie sú nové.

"Celkovo súčasné zistenia podporujú predchádzajúci výskum o úlohe fyzického a duševného zdravia pri chápaní sexuálnych problémov, ktorým čelia staršie ženy," píšu Harder a kolegovia.

Tvrdšie to povedal Medscape Medical News v e-maile, že aj keď má zmysel, že vdovstvo môže viesť k zníženiu sexuálnej aktivity, vedci zistili, že niektoré zistenia sú prekvapujúce.

„V niektorých pripomienkach bolo jasné, že ženy sú dlhý čas ovdovené a stále relatívne mladé [some were in their 50s], "poznamenala," a nie je schopná alebo nemá záujem nájsť nového partnera. "

Harder dodal: "Bol som prekvapený zistením, že symptómy súvisiace s menopauzou majú vplyv na sexuálny život u 1 z 8 žien. Tieto problémy boli dosť rôznorodé (hlavne suchosť a bolesť počas pohlavného styku), ale bolo možné ich vyriešiť často jednoduchým (a bezpečným spôsobom). !) riešenia. "

Berman povedal, že v niektorých prípadoch sú zistenia zavádzajúce.

Napríklad autori píšu: „Úroveň sexuálnej aktivity u partnerských žien v našej štúdii bola nižšia ako publikované údaje.“ O niečo viac ako tretina žien (34,5%) uviedla, že boli v uplynulom mesiaci sexuálne aktívne.

Byť "sexuálne aktívny v minulom mesiaci" nedáva veľa informácií, podľa Berman. Je možné, že partner stratil prácu alebo že žena mala infekciu močových ciest, povedala.

Okrem toho, článok odkazuje príliš široko na sexuálnu aktivitu, povedal Berman a neuvádza, či sexuálna aktivita bola pohlavný styk alebo masturbácia.

Tiež spochybnila zovšeobecniteľnosť údajov, pretože v Spojenom kráľovstve sa kultúrne normy týkajúce sa pohlavia odlišujú od noriem v Spojených štátoch.

Ťažšie však nesúhlasí. „Chcel by som si myslieť, že v týchto dňoch by nemali byť žiadne kultúrne rozdiely … medzi ženami v Spojenom kráľovstve a USA. Myslím si, že ak lekár prediskutuje potenciálne sexuálne problémy v kontexte iných zdravotných problémov, nemalo by to byť Nie je to rozdiel. “

Kate Thomas, PhD, RN, riaditeľka klinických služieb pre kliniku Sex and Gender Clinic a inštruktor psychiatrie a behaviorálnych vied na Johns Hopkins Medicine v Baltimore, Maryland, uviedla, že skutočnosť, že to bola veľká štúdia, pridáva určitú váhu jej záverom.

Povedala, že hlavnou myšlienkou pre ňu je, že ako poskytovatelia, "je tu práca, ktorá sa má vykonať."

"Je zrejmé, že medicína nemôže robiť nič o vašom partnerovi, ktorý prežije alebo neprežije, fyzickom zdraví vášho partnera, ale môžeme urobiť niečo so sexualitou, dokonca aj so zdravotnými problémami, a urobiť niečo o sexuálnej dysfunkcii a symptómoch súvisiacich s menopauzou," povedala. ,

Tieto výsledky sú viac dôkazom, že poskytovatelia môžu potrebovať klásť otázky nad rámec toho, či je niekto sexuálne aktívny, povedal Thomas.

Existujú dôkazy, že udržiavanie sexuálnej aktivity môže pomôcť podporiť fyzické a duševné zdravie.

Thomas tiež poukázal na to, že iba 3% pripomienok sa týkalo pozitívnych sexuálnych skúseností, čo vyvoláva otázky, prečo niektoré ženy nemajú sex.

"Toto sú veci, na ktoré sa naozaj musíme pozerať ako na spoločnosť," povedala.

Spoločnosť Harder neposkytla žiadne relevantné finančné vzťahy. Ďalšie informácie autorov sú uvedené v pôvodnom článku. Berman je platený poradca pre Plan B One-Step. Thomas neuviedol žiadne relevantné finančné vzťahy.

menopauza, Publikované online 10. júla 2019. Plný text

Sledujte Medscape na Facebooku, cvrlikání, Instagram a YouTube

Staršie ženy majú menej sexu pre mnoho dôvodov


STREDA, 10. júla 2019 (HealthDay News) – Viac ako biológia je v hre, pokiaľ ide o to, prečo staršie ženy majú menej pohlavia, ako starnú.

K poklesu libida prispieva aj množstvo psychologických faktorov.

K týmto faktorom patria obavy z telesného obrazu, sebavedomie, vnímaná vhodnosť, stres, zmeny nálady a otázky vzťahu.

Predchádzajúci výskum sa zameral hlavne na biologické príčiny zníženej sexuálnej aktivity u starších žien, ako sú návaly horúčavy, poruchy spánku, suchosť vagíny a bolestivý pohlavný styk.

Táto nová štúdia zahŕňala takmer 4 500 postmenopauzálnych žien v Spojenom kráľovstve zaradených do štúdie skríningu rakoviny vaječníkov.

Pred začiatkom ročného skríningu bola približne polovica žien sexuálne aktívna, ale časom došlo k poklesu vo všetkých oblastiach sexuálnej aktivity. Sexuálna aktivita bola menej častá, nie tak príjemná a nepríjemnejšia.

Hlavným dôvodom žiadnej sexuálnej aktivity bol podľa štúdie nedostatok partnera, najmä kvôli vdovstvu.

Ďalšie bežne uvádzané príčiny zníženej sexuálnej aktivity zahŕňali: zdravotný stav partnera; sexuálna dysfunkcia partnera; vlastné zdravotné problémy ženy; príznaky súvisiace s menopauzou a predpísané lieky.

Najčastejšie uvádzané dôvody nízkeho libida boli: vzťahové problémy; logistiky a vnímania starnutia. Iba 3% žien v štúdii opísalo pozitívne sexuálne skúsenosti a iba 6% vyhľadalo lekársku pomoc pri sexuálnych problémoch.

Štúdia bola publikovaná online 10. júla menopauza, časopis Severoamerickej menopauzálnej spoločnosti (NAMS).

„Problémy sexuálneho zdravia sú bežné u žien v ich veku a partnerské faktory zohrávajú významnú úlohu v sexuálnej aktivite a spokojnosti žien, vrátane nedostatku partnera, sexuálnej dysfunkcie partnera, zlého fyzického zdravia partnera a otázok súvisiacich so vzťahom, Stephanie Faubion, riaditeľka NAMS.

"Okrem toho, problémy spojené s menopauzou, ako je suchosť v pošve a bolesť pri pohlavnom styku, boli identifikované ako problémy ovplyvňujúce sexuálnu funkciu, napriek tomu len málo žien vyhľadáva liečbu týchto problémov, napriek dostupnosti účinných terapií," povedala v tlačovej správe.

Zyban vs Chantix Liečba prestať fajčiť: Nežiaduce účinky a rozdiely


Sú Zyban a Chantix to isté?

Zyban (bupropion) a Chantix (vareniklín) sa používajú na odvykanie od fajčenia.

Značka bupropiónu Wellbutrin sa používa na liečbu depresie.

Zyban je antidepresívum a Chantix je čiastočný agonista selektívny pre subtypy a4ß2 nikotínových acetylcholínových receptorov.

Vedľajšie účinky Zybanu a Chantixu, ktoré sú podobné, zahŕňajú sucho v ústach, problémy so spánkom (nespavosť), bolesť hlavy, nevoľnosť (môže pretrvávať niekoľko mesiacov s Chantixom), bolesť žalúdka a zápcha.

Vedľajšie účinky lieku Zyban, ktoré sa líšia od Chantixu, zahŕňajú agitovanosť, závraty, tras, stratu hmotnosti alebo zisk, zmeny chuti do jedla, zvonenie v ušiach, stratu záujmu o sex, bolesť hrdla, bolesť svalov, svrbenie alebo kožnú vyrážku, zvýšené potenie, a zvýšené močenie.

Môžu sa vyskytnúť aj záchvaty, najmä pri vyšších dávkach Zybanu.

Vedľajšie účinky Chantixu, ktoré sa líšia od Zybanu, zahŕňajú poruchy trávenia, plyn, vracanie, slabosť, únavu, nezvyčajné sny a nepríjemnú chuť v ústach.

Zyban aj Chantix môžu interagovať s alkoholom, teofylínom, riedidlami krvi a inzulínom.

Zyban môže tiež pôsobiť na lieky na srdcový alebo krvný tlak, lieky na HIV / AIDS, lieky proti záchvatom, iné antidepresíva, lieky na liečbu psychiatrických porúch, antibiotiká, antihistaminiká, ktoré vám spôsobujú ospalosť, lieky na astmu alebo bronchodilatátory, antikoncepčné tabletky alebo estrogény na náhradu hormónov, močový mechúr alebo lieky na moč, lieky na chudnutie, stimulanty, lieky proti ADHD, lieky na perorálny diabetes, lieky na nevoľnosť / vracanie alebo nevoľnosť, lieky na liečbu alebo prevenciu malárie; lieky na liečbu Parkinsonovej choroby, syndrómu nepokojných nôh alebo nádoru hypofýzy; lieky používané na prevenciu odmietnutia transplantovaného orgánu, narkotík, lieky na znecitlivenie, steroidy, pouličné lieky alebo vredy alebo lieky na podráždenie čriev.

Chantix môže tiež interagovať s inými liekmi, aby prestal fajčiť.

Chantix nie je návykový a nie je kontrolovanou látkou; u niektorých pacientov sa však môžu vyskytnúť abstinenčné príznaky, ako je podráždenosť a poruchy spánku, ak sa náhle vysadí Chantix.

Aké sú možné vedľajšie účinky Zybanu?

Časté vedľajšie účinky Zybanu zahŕňajú: t

  • nepokoj,
  • suché ústa,
  • nespavosť,
  • bolesť hlavy,
  • závraty,
  • nevoľnosť,
  • bolesť brucha,
  • zápcha,
  • tras,
  • nespavosť,
  • strata hmotnosti alebo zisk,
  • zmeny chuti do jedla,
  • zvonenie v ušiach,
  • strata záujmu o sex,
  • bolesť hrdla,
  • svalová bolesť,
  • svrbenie alebo kožná vyrážka,
  • zvýšenie potenia, alebo
  • zvýšené močenie.

Môžu sa vyskytnúť aj záchvaty, najmä pri vyšších dávkach Zybanu. Povedzte svojmu lekárovi, ak máte nepravdepodobné, ale závažné vedľajšie účinky Zybanu vrátane: t

  • bolesť v hrudi,
  • mdloby,
  • rýchly alebo búšenie srdca,
  • nepravidelný tep,
  • mentálne zmeny / zmeny nálady (napr. úzkosť, nepokoj, zmätenosť, strata pamäti),
  • bolesť svalov,
  • zvonenie v ušiach,
  • silná bolesť hlavy,
  • nekontrolované pohyby (tremor) alebo
  • nezvyčajná strata hmotnosti alebo zisk.

Aké sú možné vedľajšie účinky Chantix?

Časté vedľajšie účinky Chantixu zahŕňajú: t

  • nevoľnosť (môže pretrvávať niekoľko mesiacov),
  • bolesť brucha,
  • zažívacie ťažkosti,
  • zápcha,
  • plyn,
  • zvracanie,
  • bolesti hlavy,
  • slabosť,
  • únava,
  • nezvyčajné sny,
  • problémy so spánkom (nespavosť),
  • bolesť hlavy, sucho v ústach alebo
  • nepríjemná chuť v ústach.

Chantix nie je návykový a nie je kontrolovanou látkou; u niektorých pacientov sa však môže vyskytnúť podráždenosť a poruchy spánku, ak sa náhle vysadí Chantix. Počas používania Chantixu sa u pacientov môžu vyskytnúť psychiatrické príznaky, ako sú zmeny správania, nepokoj, depresívna nálada a samovražedné správanie. Ak máte závažné vedľajšie účinky Chantixu, povedzte to svojmu lekárovi

  • pocit pálenia v nohách / nohách, alebo
  • nezvyčajná bolesť v nohách pri chôdzi.

Čo je Zyban?

Zyban (bupropión) je antidepresívum v aminoketónovej liekovej triede používanej na odvykanie od fajčenia.

Čo je Chantix?

Chantix (vareniklín) je čiastočný agonista selektívny pre subtypy a4ß2 nikotínových acetylcholínových receptorov, ktoré sa používajú na ukončenie fajčenia.

Závislý na videohrách? Táto liečba môže pomôcť


Novinky Obrázok: Závislý na videohrách? Táto liečba môže pomôcťSerena Gordon
Reportér HealthDay

Najnovšie správy o duševnom zdraví

STREDA 10. júla 2019 (HealthDay News) – Poznaj niekoho, kto jednoducho nemôže postaviť kontrolóra uprostred online hier ako Fortnite alebo League of Legends?

Nemeckí výskumníci si myslia, že vyvinuli spôsob, ako pomôcť prekonať nutkavý zvyk.

V novej štúdii výskumný tím uviedol, že vyvinuli krátkodobý typ kognitívnej behaviorálnej terapie (CBT) na liečbu herných závislostí. Kombinuje zložky CBT, zmluvu o terapii a týždenné protokoly. Cieľom je, aby bol niekto schopný produktívne využívať internet pre školu alebo prácu, ale aby sa držal ďalej od problémového správania, ako je hranie hier alebo prehliadanie pornografie.

Štúdia porovnávala ľudí, ktorí dostávali liečbu, s ľuďmi na čakacej listine na liečbu.

"Zistili sme silnú mieru remisií pre závislosť od internetu a počítačových hier v liečebnej skupine oproti kontrolám čakacej listiny," povedal autor štúdie Klaus Wolfling. Je vedúcim ambulancie pre behaviorálne závislosti na University Medical Center Mainz.

Výskumníci zistili, že šance boli 10-krát vyššie ako ľudia v liečbe.

Internetová herná porucha bola nedávno pridaná do psychiatrickej príručky, ktorú lekári používali na diagnostiku duševnej choroby (nazývanej DSM-5). Nie je to ešte oficiálna diagnóza, ale bola pridaná ako podmienka, ktorá si vyžaduje ďalší výskum.

Wolfling uviedol, že približne 1% nemeckej populácie vo veku od 14 do 64 rokov má poruchu hrania na internete. Ale ak sa pozriete len na mladých ľudí (vo veku 14 až 24 rokov), je to asi 2,5%, povedal.

David Austern, klinický asistent na katedre psychiatrie na NYU Langone Health v New Yorku, povedal, že ešte nie je dosť výskumu, aby sme vedeli, koľko ľudí v Spojených štátoch má internetovú hernú poruchu. Domnieva sa však, že je to podobné nemeckým zisteniam.

Podľa autorov štúdie sú príznaky poruchy internetového hrania podobné poruchám hazardných hier. Starostlivosť o hry, potreba zvyšovania času na hru, abstinenčné príznaky, keď hra nie je k dispozícii a pokračujúce používanie hry napriek negatívnym dôsledkom, to všetko sú príznaky problémov. Ďalším znakom Wolflinga je neschopnosť prestať hrať hru viac ako štyri po sebe idúce dni.

Austern povedal, že rodičia a iní blízki by mali venovať pozornosť tomu, ako herný zvyk ovplyvňuje niečí život.

"Jedna z vecí, na ktoré sa chceme pozerať, je, koľko táto činnosť narúša do iných aspektov vášho života? Niekto, kto je adolescent, ktorý sa zvykol stretávať s priateľmi a športovať, ale teraz len hrá online hry alebo dospelý človek. Kto by mal žiadať o zamestnanie, sedí doma, sú príkladmi, “vysvetlil.

Štúdia zahŕňala takmer 150 mladých mužov prijatých zo štyroch univerzitných zdravotníckych centier – tri v Nemecku a jedno v Rakúsku. Ich priemerný vek bol 26. Všetci mali závislosť na internete, vrátane online hier.

Výskumníci uviedli, že štúdia zahŕňala iba mužov, pretože 90% pacientov liečených na závislosti od správania – ako napríklad hazardné hry, hry alebo závislosť od internetu – sú muži.

Polovica skupiny dostala nový krátkodobý program CBT, zatiaľ čo druhá polovica bola zaradená do zoznamu čakateľov na liečbu.

CBT je typ terapie, ktorý má pomôcť ľuďom pochopiť a zmeniť nezdravé spôsoby myslenia a správania sa podľa Americkej psychologickej asociácie.

Krátkodobá CBT zahŕňala 15 týždenných skupinových stretnutí a až osem individuálnych zasadnutí. Celá úprava je podľa Wolflinga určená pre tri fázy. Prvá fáza je zameraná na vzdelávanie a stanovenie terapeutických cieľov. Druhá fáza predstavuje terapeutické intervencie pri práci na funkčnom používaní internetu. Záverečná fáza nadväzuje na ďalšie dve, aby sa zabezpečila remisia (abstinencia od problémového správania) a zahŕňa techniky prevencie relapsu.

Liečba nie je v súčasnosti dostupná v Spojených štátoch. Wolfling povedal, že vytvorili nemeckú verziu manuálu na liečbu a v súčasnosti ho prekladajú do angličtiny.

Dodal, že verí, že terapia bude fungovať aj pre ženy s internetom a závislosťami od hier.

Austern povedal, že je ťažké vedieť, aká účinná je táto terapia, pretože zatiaľ nie sú k dispozícii žiadne dlhodobé údaje. Napriek tomu, pre ďalšie otázky duševného zdravia, "aj krátke CBT môže mať pozoruhodné účinky dlhodobo."

Wolfling aj Austern uviedli, že je potrebný ďalší výskum.

Štúdia bola publikovaná online 10. júla JAMA Psychiatria,

MedicalNews
Copyright © 2019 HealthDay. Všetky práva vyhradené.

ZDROJE: Klaus Wolfling, Ph.D., vedúci ambulancie pre behaviorálne závislosti, oddelenie psychosomatickej medicíny, University Medical Center Mainz, Nemecko; David Austern, Ph.D., odborný asistent kliniky, oddelenie psychiatrie, NYU Langone Health, New York City; 10. júl 2019, JAMA Psychiatria, online




SLIDESHOW

Závislosť na tabletkách: Zdravotné riziká zneužívania drog
Pozrite si čas »Prezentácia