Ako vyriešiť akýkoľvek problém (a ako som sa obrátil šesť obrázkov právnej školy dlhu do šesť podnikania)


Ako vyriešiť akýkoľvek problém

Čo keď som ti povedal, že mám tajné riešenie akýkoľvek problém máte?

Viem, je to odvážny nárok.

Ale môžem to naplniť.

Ukážem vám, ako vyriešiť akýkoľvek problém, ktorý máte.

Kariéra, podnikanie, zdravie, strata hmotnosti, vzťahy, peniaze, deti – vymenujete to. Tento blogový príspevok vám ukáže, ako vyriešiť akýkoľvek problém v akejkoľvek oblasti vášho života.

Neexistujú žiadne výnimky.

Pred tým, než s vami zdieľam, čo myslím (a ako vám to pomôže), pripojte sa k mojej osobe zadarmo 7 dní Navrhnite svoje tréning výcviku snov aby ste dostali bezplatný kurz osobného rozvoja do vašej schránky.

Dobre, teraz som nadšená, a tak začneme.

Reframe problém

Spôsob, akým vyriešite akýkoľvek problém, ktorý máte, je zmeniť spôsob, akým ste na problém mysleli.

Problém nie je problém, tak si myslíte o probléme.

Nenechajte to dostať od vás. Viem, že to môže znieť meta alebo filozofické, ale je to pravda.

Pamätajte na túto univerzálnu pravdu;

  • Myšlienky vytvárajú vaše pocity.
  • Pocity vytvárajú vaše kroky.
  • Akcie vytvárajú vaše výsledky.
  • Okolnosti sú neutrálne.

Okolnosti sú veci, ktoré nemôžete kontrolovať, rovnako ako akcie iných ľudí, počasie, to, čo vám niekto hovorí, udalosť, ktorá sa stala, atď.

Myšlienky sú to, čo robíte za okolností.

To sa týka problémov, pretože problém nie je okolnosť. Problémom je, ako uvažujete o okolnostiach. Znamená to, že problém je vaša myšlienka.

To neznamená, že by ste mali zmeniť svoje myslenie. Znamená to, že by ste si to mali uvedomiť a vedeli, že je vo vašej kontrole, aby ste sa rozhodli, či ju ponecháte alebo zmeníte.

Môj šesť obrázkov právny školský dlh

Moja študentská pôžička z právnickej fakulty je dokonalým príkladom toho, ako môžete vyriešiť akýkoľvek problém zmenou vášho myslenia.

Keď som prvýkrát absolvoval právnickú školu s 206 000 dolárov na dlh študentských pôžičiek, myslel som si, že je to hrozné. (Prečítajte si celý svoj príbeh tu.)

Prvýkrát som mal nedostatok myšlienok o mojom dlhu …

  • Vždy budem dlhý.
  • Nebudem môcť splatiť svoj dlh.
  • Nebudem bohatý.
  • Ako sa mi to stalo?
  • Robila som všetko správne – nerozumiem.
  • Musím žiť v mizernom byte kvôli môjmu dlhu.
  • Nemôžem vziať nižšiu platenú prácu, ktorá sa mi páči viac kvôli môjmu dlhu.
  • Želám si, aby som nikdy neprišiel do právnickej školy.

Keďže vieme, že myšlienky vytvárajú pocity, nie je prekvapením, že všetky tieto myšlienky vytvorili menej ako optimálne pocity. Bol som odrádzaný, frustrovaný, bláznivý a oddávaný sebaľúu.

Rýchlo dopredu po tom, ako som zmenil svoje myslenie a naozaj implementoval stratégie osobného rozvoja, ktoré som študoval a všetko sa zmenilo k lepšiemu.

Som posunul svoje myslenie o dlhu študentských pôžičiek na oveľa hojnejšie myslenie a mal takéto myšlienky …

  • Čo môj študentský úver dlhu umožňujú?
  • Ako môžem pomôcť iným ľuďom so študentským úverom?
  • To bude úžasný príbeh.
  • Stavím sa, že môžem zmeniť svoj dlh na online obchod.
  • Dôchodok môj študentský úver sa deje pre mňa.
  • Ako môžem využiť môj študentský úver vo svoj prospech?
  • Môj dlh neznamená nič o mne alebo mojej schopnosti byť super bohatý.

Môj dlh sa nezmenil. Spôsob, akým som myslel na svoj dlh. A ako si viete predstaviť, tieto myšlienky sa cítili oveľa lepšie. Bola som motivovaná, vzrušená, zvedavá a veľmi zameraná na budúcnosť.

Nič v mojom živote sa nemuselo zmeniť, aby som zmenil, ako som si myslel a cítil sa o svojom dlhu.

Počul som toľko ľudí, ktorí používajú dlh študentských pôžičiek ako dôvod, prečo nemôžu vytvoriť život, ktorý chcú.

Je to len príbeh, ktorý ich ubližuje.

Môžete pustiť z tohto príbehu a vytvoriť nový, ktorý podporuje vašu budúcnosť.

To je to, čo som urobil na melódiu šesť čísel online obchodu.

Tu je viac príspevkov blogu o zmene vášho myslenia:

Máte kontrolu

Ak už nie je jasné, vedzte to: máte kontrolu nad tým, čo je problém a čo nie.

Máte silu interpretovať čokoľvek tak, ako chcete.

To je skvelá správa. Dáva vám všetku vašu emocionálnu zodpovednosť späť.

Ktokoľvek môže robiť čokoľvek, čo chcú, a vy sa môžete rozhodnúť a vybrať si, ako si o tom chcete myslieť.

Spôsob, akým si niečo myslíte, spôsobí, že to nie je problém.

To neznamená, že nepoznáte niečo ako problém. Znamená to, že poznáte, že máte kontrolu nad tým, či je problém alebo nie. Nie je to niekto, alebo niečo iné.

Máte voľby, pokiaľ ide o závažnosť problémov, ktoré ste vychádzali z toho, o čom myslíte.

Väčšina z nás nevlastní, že problém vytvárame. Ak je problém mimo vás, nemôžete ho vyriešiť. Keď chápete, že ste problém vytvorili na základe toho, čo robíte niečím iným, môžete vyriešiť problém.

Zameranie na riešenie

Máme tendenciu sa zameriavať na problém pri nauseam.

A "my" to myslím.

Som vinný, že volám moje priateľky a hovorím o probléme znovu a znovu a znovu.

Môžete s tým súvisieť?

To všetko robí, je dať energiu k problému.

Zvyšuje to.

Je to zhovievavé.

Nevyrieši problém.

porozumenie prečo niečo sa stalo, je užitočné, ale potom to stačí.

Presuňte sa na zaostrenie na riešenie.

Oddeľte fakty od svojich myšlienok

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa naozaj dobre staviť, aby ste prebrali, ako si myslíte o svojich problémoch, je začať oddelením faktov od vašich myšlienok o skutočnostiach.

Fakty sú preukázateľné.

Myšlienky nie sú.

Príklad: "moja sestra bola hrubá" je myšlienka.

Príklad: "moja sestra mi povedala, že moje tričko vyzeralo hrozne" je fakt (za predpokladu, že je to presne to, čo povedala).

Môžete urobiť to, čo niekto povie, čo chcete.

Takže, písať.

Zapíšte záznam denníka približne 10 až 20 minút bez zastavenia. Napíšte o probléme, ktorý máte. Potom napíšte všetky fakty z vášho vstupu na jednej strane stránky a všetky vaše myšlienky na strane druhej.

Všetky vaše myšlienky sú nepovinné.

A tie myšlienky sú to, čo spôsobuje toľko bolesti.

Zameranie na to, čo naozaj chcete

Ak chcete vyriešiť váš problém, musíte sa pozrieť na fakty a svoje myšlienky o skutočnostiach a rozhodnite, či uvažujete o probléme, akým spôsobom chcete tento problém premýšľať,

Ak je odpoveď "áno", ako uvažujete o skutočnostiach, je to, ako chcete o tom premýšľať (ako problém), potom nemusíte nič meniť.

Ale ak to nie je, ako si o tom chcete myslieť, môžete to zmeniť. Opýtajte sa sami seba, "ako to chcem cítiť?"

Chcete byť naštvaný? Chcete byť kritik? Chcete byť zvedaví? Chcete byť pochopení?

Neexistuje žiadna správna odpoveď. Je tu len odpoveď, ktorú ste vy rozhodli, že je pre vás to pravé.

Čo sa zvyčajne deje, je to, že máme zvyk mať reakciu na okolie tak, že sa nám nepáči. Tak sa niečo stane a vy ste sa naozaj naštvali, myslel si, že to je okolnosť, ktorá spôsobila, že ste sa cítili istým spôsobom. Ale pravdou je, že máte na výber, ako chcete cítiť to, čo sa stalo.

Ak chcete zmeniť to, čo cítite, musíte to urobiť zámerne.

Riešenie problému

Zamyslite sa nad tým, čo chcete premýšľať a cítiť s ohľadom na to, čo sa stalo.

Všimnite si, že ak máte zvýšený emocionálny stav, máte oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že tento problém vyriešite.

Napríklad, pochádza z miesta jasnosti, múdrosti a porozumenia je oveľa užitočnejšie na riešenie problému než na to, že naňho príde z hnevu a frustrácie,

Premýšľajte o svojom probléme. Premýšľajte o tom, ako na to máte pocit. Vedzte, že je to vaša myšlienka o probléme, ktorý spôsobuje, že sa cítite takto.

Problémy nie sú problémy, kým o nich neuvažujete. Myšlienky o problémoch sú voľby.

Keď zmeníte spôsob, akým premýšľate o probléme, ktorý okamžite vyriešite, pretože už to nie je úroveň problému, ktorú ste vytvorili. Namiesto toho pracujete na riešení.

Ostatní ľudia

Často vytvárame problémy na základe toho, čo robia ostatní ľudia máme manuál, ako by sa mali správať ostatní ľudia,

To všetko odvádza vašu silu.

Nehovoriac o tom, nikdy nefunguje.

Môžete niekoho požiadať, aby niečo urobil.

Ale buď to urobia, alebo to neurobia.

Nemôžete ovládať iných dospelých.

Keď obviňujete niekoho iného za to, ako sa cítite, dáte svoju emočnú silu preč. Ste emocionálne dieťa. Nikto v tvojom tele neskočil a cítil čokoľvek. Cítite, ako sa cítite kvôli vašim myšlienkam.

Môžete sa ovládať iba sami. Keď preberáte zodpovednosť za to, že budete mať na starosti svoje vlastné problémy, vaše problémy sú menej intenzívne, pretože vlastné ste tým, ktorý ich spôsobuje.

Vedzte, že máte na starosti vás. Nie niekto iný.

Ohodnotiť

Máte všetko, čo potrebujete na vyriešenie problémov.

Všimnite si, ako si myslíte, cítite a konať vo vzťahu k vašim problémom.

Vyhodnoťte svoje myšlienky, pocity a akcie.

Reagujete? Vyhýbate sa? Odporujete? Predstierate to preč? Vyfukujete veci pomerne? Chystáte sa s intenzívnou úzkosťou?

Dávajte pozor na to, prečo robíte to, čo robíte.

Venujte pozornosť vašim myšlienkam a pocitom.

Nič nemá na vás vplyv, kým mu nedáte tú moc.

Rôzne myšlienky vedú k veľmi odlišným činom.

Keď sa rozhneváte, robíte veľmi odlišné činy, ako keď ste zvedaví.

Chcete svoju budúcnosť alebo vašu minulosť?

Veľa našich problémov pochádza zo snahy prepísať našu minulosť. Hádame s tým, čo sa už stalo.

Vedzte, že sa nič nestalo. Stalo sa to presne, ako sa malo stať. Ako to vieme? Pretože by sa tak nestalo.

Spôsob, akým prepisujete minulosť, je prepísaním toho, čo to znamená.

Fakty sú fakty. Môžete však zmeniť svoj príbeh o skutočnostiach.

Nemôžete zmeniť spôsob, akým ste boli vychovaní alebo niečo iné, čo sa stalo v minulosti. Môžete však zmeniť svoj príbeh.

Neexistuje "staré myslenie" – vaša minulosť vás neovplyvňuje. Sú to len vaše aktuálne myšlienky o vašej minulosti, ktoré vás ovplyvňujú. Máte vo vašej hlave vety práve teraz, keď sa môžete zmeniť.

Nič vo vašej minulosti sa nemusí zmeniť, aby ste sa na to cítili lepšie.

Jediná vec, ktorú je potrebné zmeniť, je spôsob, akým na to teraz premýšľate.

Ak si myslíte, že máte strašné detstvo, budete sa cítiť strašne. Nemusíte tomu veriť. Môžete zmeniť svoje myslenie o tom – bez ohľadu na to, čo sa stalo s vami. A teraz sa budete cítiť lepšie, bez toho, aby ste sa zmenili.

Môžete uveriť, že ste mali presné detstvo, ktoré ste potrebovali, aby ste sa dostali na miesto, kde ste dnes; aby ste pomohli vytvoriť svoj budúci osud; nemohlo sa to stať iným spôsobom.

praxe

Prax v reálnom živote.

Začnite malý.

Zamyslite sa nad malým problémom a všimnite si, ako si o tom myslíte a ako sa cítite.

Pochopte svoje myslenie.

Pochopte, ako cítite.

Opýtajte sa sami, čo chcete premýšľať a cítiť.

Opýtajte sa sami, čo robíte na vyriešenie tohto problému a čo by ste mohli robiť, aby ste ho vyriešili?

Potom to urobte pre svoju minulosť a vašu budúcnosť.

Riešenia nájdete vo vašej budúcnosti.

Ste nadšení z vašej budúcnosti?

Keď premýšľate nad svojou budúcnosťou a budete nadšení nad tým, nie je obmedzenie toho, čo môžete vytvoriť. Toto zameranie je orientované na riešenie.

Záverečná poznámka!

V tomto príspevku je veľa informácií.

Nechcem, aby si sa to nestretol.

Chcem, aby ste vedeli, že spôsob, akým vyriešite svoj problém, je zmena, ako uvažujete o skutočnostiach. Posun od nedostatku (strach, frustrácia, hnev) a presun do hojnosti (zvedavosť, možnosť, nádej). Keď otvoríte svoju myseľ z hojnosti, uvedomíte si, že máte odpovede, ktoré potrebujete na vyriešenie vášho problému.

Môžete sa rozhodnúť, že chcete zachovať niektoré z vašich problémov.

Môžete sa rozhodnúť, že ste unavení z toho, že máte iné.

Či tak alebo onak, krása je v vedomí, že je to na vás.

Môžete sa rozhodnúť.

Máte moc.

Vaše problémy sú vaše a môžete ich okamžite vyriešiť zmenou vášho myslenia.

Je úžasné, že sme silní v našich životoch. Milujem to.

Ako vyriešiť akýkoľvek problém (a ako som sa obrátil šesť obrázkov právnickej školy dlhu do šiestich podnikov) "data-pin-description =" Ako vyriešiť akýkoľvek problém (a ako som sa obrátil šesť obrázkov právnej školy dlhu do šiestich podnikov) "/> <! -<rdf:RDF xmlns:rdf= ->