5 tipov pre Gen Z-ers, keď začínajú s kariérou



<div _ngcontent-c15 = "" insidehtml = "

Gen Z-ers, narodený v rokoch 1995 až 2010, začínajú vo veľkej miere vstupovať na pracovnú silu. Najstarší členovia kohorty majú tento rok 24 rokov. Prieskum ukazuje že títo mladí ľudia sú konkurencieschopnými, podnikateľskými a nezávislými digitálnymi domorodcami. Majú však to, čo je potrebné na hladkú integráciu na pracovisku?

John Chuback, MD, sám úspešný podnikateľ a kardiovaskulárny chirurg, strávil čas štúdiom silných stránok a výziev tejto vznikajúcej skupiny dospelých pre svoju novú knihu, Vytvorte si svoj vlastný zatracený syr: Porozumenie, navigácia a zvládnutie 3 bludísk úspechu, A má nejaké rady, ktoré môže ponúknuť.

Tu je päť najlepších tipov Dr. Chubacka na úspech na pracovisku Gen Z:

1) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Dýchať. Mnohí z nás majú mylnú predstavu, že odpovede a reakcie sú synonymá. V skutočnosti existuje jemné, ale kritické rozlíšenie. Na pracovisku dôrazne odporúčam, aby zamestnanec Gen Z ovládal umenie pohotovosti skôr ako riskovať, že si v kancelárii vybuduje povesť reaktora. Odpoveď je premyslená, meraná a kontrolovaná. Reakcia je impulzívnejšia, reflexnejšia a emotívnejšia. Aby ste sa vyhli rozpakom, konfliktom a ľutovaniu, udržiavajte svoje pohodlie vždy, keď je to možné. Moja rada je precvičiť techniku ​​meditácie jedným dychom. Ak máte pocit, že skôr reagujete na situáciu, ako reagujete, zhlboka sa nadýchnite nosom a ústami. Táto jednoduchá technika funguje ako kúzlo. Nepotrebujete 20 minút v tichej miestnosti. Stačí jeden dych. Tento postup pomôže predchádzať problémom a posilní rešpekt vašich kolegov a nadriadených.

2) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Mysli pozitívne. Stávate sa tým, na čo si myslíte. Toto je možno najdôležitejšie šesť slov na svete. Filozofia siaha až do starodávnych textov a stále sa učí moderných guruov v kurzoch osobného rozvoja. Nedovoľte, aby vás všadeprítomná podstata oklamala presvedčením, že táto jednoduchá fráza nie je mocná – je. To, čo si myslíme o väčšine času, sa hlboko vtiahne do podvedomia a do značnej miery bude riadiť naše zvyčajné správanie. To zase vedie k výsledkom, ktoré dosahujeme vo všetkých aspektoch nášho života. Myslite na úspech. Mysli šťastie. Myslite na zdravie. Premýšľajte o dobrých myšlienkach a uvidíte dobré výsledky.

3) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Snívaj vo veľkom. Modré nebo je myslenie mocný koncept. Ako by vyzeral váš život, keby bol úplne dokonalý vo všetkých smeroch? Keby bol váš život iba jasnou modrou, krištáľovo čistou oblohou, ako by to bolo? Kde by si bývala? Koľko peňazí by ste zarobili? Presne premýšľajte. Vyberte skutočný obrázok domu a číslo platu. Si ženatý? Kde pracuješ? Máte deti? Kde trávite dovolenku a ako sa tam dostanete? Lietate prvou triedou? Je to úplne na vás. Predstavte si tento život znova a znova tak, ako si prajete. Nebojte sa spýtať sa vesmíru na to, čo chcete.

4) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Súťažte iba so sebou. Konkurencia je zdravá, pokiaľ súťažíte iba so sebou. V opačnom prípade je súťaž určená pre amatérov. Veľa preferujem kreativitu pred konkurenciou. Rozhodnite sa, čo chcete a choďte za tým. Držte svoje rolety a choďte plnou parou vpred. Nehľadajte okolo ostatných koní v závode. Je to strata času, energie a najdôležitejšie zameranie. Zameranie je všetko. Sledujte cenu. Sústreďte sa na svoje ciele, prácu a výsledky. Pokračujte ďalej a nikdy neprestávajte.

5) & nbsp; & nbsp;Pozri dnu. Mladí ľudia sa musia pozerať dovnútra, ale väčšina ľudí to nikdy neurobí. Som veľký veriaci v introspekciu. Navrhujem, aby každý praktizoval každý deň tichú samotu. Žiadna hudba. Žiadne vonkajšie hlasy. Tu je vaším cieľom počúvať váš vnútorný hlas. Nesnažíte sa utíšiť hlas. Pozorne si vypočujte, čo musí povedať. Dajte mu príležitosť hovoriť a byť vypočutý. Potom začnete chápať, kto ste a čo naozaj chcete zo života. Keď sa vám táto pravda zjaví, stanovte si ciele, robte plány a podniknite kroky pri plnení vašich snov.

Chuback od mladého veku vedel, že chce byť chirurgom, pretože jeho otec, lekár a OB / GYN, bol v 60. rokoch vystavený ranným operáciám na otvorenom srdci. Fascinovaný vznikajúcou špecializáciou povzbudil svojho syna, aby sa venoval kardiovaskulárnej chirurgii.

Stať sa chirurgom trvalo veľa rokov tvrdej práce, obetavosti, disciplíny, obetovania a výcviku. „Pochopenie toho, čo je potrebné na dosiahnutie niečoho z tohto rozsahu, mi umožnilo nahliadnuť do osobného rozvoja,“ uvádza Chuback. „Verím, že všetky ľudské bytosti majú ohromujúci potenciál. Tiež sa domnievam, že s náležitými znalosťami môže každý jednotlivec dosiahnuť mimoriadne výsledky. Mám pocit, rovnako ako moja lekárska kariéra, zdieľanie týchto vedomostí a učenie ľudí, ako využiť ich potenciál, je pre mňa skutočnou výzvou. “& Nbsp;

Chuback verí, že najlepšou odmenou za každú kariéru je služba ostatným. „Byť v pozícii pomáhať inej ľudskej bytosti je krásny darček. Ako lekár slúžim ľuďom, ktorí žijú v mojej komunite každý deň. Pri výučbe osobného rozvoja robím to isté. Vždy sa mi páčila myšlienka byť „goterterom“. Je úžasné byť motivovaným štartérom. Ale páči sa mi ešte viac myšlienka byť „darcom“. Ak nájdete spôsob, ako slúžiť mnohým ľuďom nejakým zmysluplným spôsobom, váš život bude vždy plný úžasných zážitkov, vzťahov a emócií, “hovorí Chuback.

">

Gen Z-ers, narodený v rokoch 1995 až 2010, začínajú vo veľkej miere vstupovať na pracovnú silu. Najstarší členovia kohorty majú tento rok 24 rokov. Výskum ukazuje, že títo mladí ľudia sú konkurencieschopní, podnikaví a nezávislí digitálni domorodci. Majú však to, čo je potrebné na hladkú integráciu na pracovisku?

John Chuback, MD, sám úspešný podnikateľ a kardiovaskulárny chirurg, strávil čas štúdiom silných stránok a výziev tejto vznikajúcej skupiny dospelých pre svoju novú knihu, Vytvorte si svoj vlastný zatracený syr: Porozumenie, navigácia a zvládnutie 3 bludísk úspechu, A má nejaké rady, ktoré môže ponúknuť.

Tu je päť najlepších tipov Dr. Chubacka na úspech na pracovisku Gen Z:

1) Dýchať. Mnohí z nás majú mylnú predstavu, že odpovede a reakcie sú synonymá. V skutočnosti existuje jemné, ale kritické rozlíšenie. Na pracovisku dôrazne odporúčam, aby zamestnanec Gen Z ovládal umenie pohotovosti skôr ako riskovať, že si v kancelárii vybuduje povesť reaktora. Odpoveď je premyslená, meraná a kontrolovaná. Reakcia je impulzívnejšia, reflexnejšia a emotívnejšia. Aby ste sa vyhli rozpakom, konfliktom a ľutovaniu, udržiavajte svoje pohodlie vždy, keď je to možné. Moja rada je precvičiť techniku ​​meditácie jedným dychom. Ak máte pocit, že skôr reagujete na situáciu, ako reagujete, zhlboka sa nadýchnite nosom a ústami. Táto jednoduchá technika funguje ako kúzlo. Nepotrebujete 20 minút v tichej miestnosti. Stačí jeden dych. Tento postup pomôže predchádzať problémom a posilní rešpekt vašich kolegov a nadriadených.

2) Mysli pozitívne. Stávate sa tým, na čo si myslíte. Toto je možno najdôležitejšie šesť slov na svete. Filozofia siaha až do starodávnych textov a stále sa učí moderných guruov v kurzoch osobného rozvoja. Nedovoľte, aby vás všadeprítomná podstata oklamala presvedčením, že táto jednoduchá fráza nie je mocná – je. To, čo si myslíme o väčšine času, sa hlboko vtiahne do podvedomia a do značnej miery bude riadiť naše zvyčajné správanie. To zase vedie k výsledkom, ktoré dosahujeme vo všetkých aspektoch nášho života. Myslite na úspech. Mysli šťastie. Myslite na zdravie. Premýšľajte o dobrých myšlienkach a uvidíte dobré výsledky.

3) Snívaj vo veľkom. Modré nebo je myslenie mocný koncept. Ako by vyzeral váš život, keby bol úplne dokonalý vo všetkých smeroch? Keby bol váš život iba jasnou modrou, krištáľovo čistou oblohou, ako by to bolo? Kde by si bývala? Koľko peňazí by ste zarobili? Presne premýšľajte. Vyberte skutočný obrázok domu a číslo platu. Si ženatý? Kde pracuješ? Máte deti? Kde trávite dovolenku a ako sa tam dostanete? Lietate prvou triedou? Je to úplne na vás. Predstavte si tento život znova a znova tak, ako si prajete. Nebojte sa spýtať sa vesmíru na to, čo chcete.

4) Súťažte iba so sebou. Konkurencia je zdravá, pokiaľ súťažíte iba so sebou. V opačnom prípade je súťaž určená pre amatérov. Veľa preferujem kreativitu pred konkurenciou. Rozhodnite sa, čo chcete a choďte za tým. Držte svoje rolety a choďte plnou parou vpred. Nehľadajte okolo ostatných koní v závode. Je to strata času, energie a najdôležitejšie zameranie. Zameranie je všetko. Sledujte cenu. Sústreďte sa na svoje ciele, prácu a výsledky. Pokračujte ďalej a nikdy neprestávajte.

5) Pozri dnu. Mladí ľudia sa musia pozerať dovnútra, ale väčšina ľudí to nikdy neurobí. Som veľký veriaci v introspekciu. Navrhujem, aby každý praktizoval každý deň tichú samotu. Žiadna hudba. Žiadne vonkajšie hlasy. Tu je vaším cieľom počúvať váš vnútorný hlas. Nesnažíte sa utíšiť hlas. Pozorne si vypočujte, čo musí povedať. Dajte mu príležitosť hovoriť a byť vypočutý. Potom začnete chápať, kto ste a čo naozaj chcete zo života. Keď sa vám táto pravda zjaví, stanovte si ciele, robte plány a podniknite kroky pri plnení vašich snov.

Chuback od mladého veku vedel, že chce byť chirurgom, pretože jeho otec, lekár a OB / GYN, bol v 60. rokoch vystavený ranným operáciám na otvorenom srdci. Fascinovaný vznikajúcou špecializáciou povzbudil svojho syna, aby sa venoval kardiovaskulárnej chirurgii.

Stať sa chirurgom trvalo veľa rokov tvrdej práce, obetavosti, disciplíny, obetovania a výcviku. „Pochopenie toho, čo je potrebné na dosiahnutie niečoho z tohto rozsahu, mi umožnilo nahliadnuť do osobného rozvoja,“ uvádza Chuback. „Verím, že všetky ľudské bytosti majú ohromujúci potenciál. Tiež sa domnievam, že s náležitými znalosťami môže každý jednotlivec dosiahnuť mimoriadne výsledky. Mám pocit, rovnako ako moja lekárska kariéra, zdieľanie týchto vedomostí a učenie ľudí, ako využiť ich potenciál, je pre mňa skutočnou výzvou. “

Chuback verí, že najlepšou odmenou za každú kariéru je služba ostatným. „Byť v pozícii pomáhať inej ľudskej bytosti je krásny darček. Ako lekár slúžim ľuďom, ktorí žijú v mojej komunite každý deň. Pri výučbe osobného rozvoja robím to isté. Vždy sa mi páčila myšlienka byť „goterterom“. Je úžasné byť motivovaným štartérom. Ale páči sa mi ešte viac myšlienka byť „darcom“. Ak nájdete spôsob, ako slúžiť mnohým ľuďom nejakým zmysluplným spôsobom, váš život bude vždy plný úžasných zážitkov, vzťahov a emócií, “hovorí Chuback.